六大方法帮助你找准排卵日,提高备孕率

2020-07-29 11:12:57 关键词:排卵期 阅读:

先把握清楚两个计算公式:

1、卵细胞每个月出現当天称作排卵期

计算方式 是:下一次女孩初潮的第一天算起,最终14天或减去14天就是排卵期。

2、排卵日=排卵期先前五天-排卵期-排卵期将来四天

卵细胞的存活時间二天,男人精子在女性的身体的存活時间48小时,却不知道男人精子、卵细胞的最好是怀孕天数则更短,因而排卵期的前一天、当天、后一天同房,怀孕的概率很大。

精准找寻本身排卵期的方法

那麼女士体质不一样,月经周期也不完全一致,那又怎样精准找寻本身的排卵期呢?今天就为大家科谱6大方法。

六大方法帮助你找准排卵日,提高备孕率(图1)

1、日历表推论法

女士的每一个生理周期分为月经期、卵泡期(前月经安全期)、排卵日和卵泡期(后月经安全期)。女士的排卵期一般在下一次女孩初潮前的14天左右,排卵期的前五天和后四天,连在排卵期之内共10天称作排卵日。举个例子,倘若本次生理期是2号来的,下一次生理期将在29号来,排卵期为本月15号,排卵日为本月16号到19号。

2、孑宫粘液法

孑宫粘液在所有月经周期上都是出现,而且它有着相互间的周期性变化。

生理期刚过,粘液分泌量也渐渐地提高,并渐渐地愈来愈偏稀而透明,相仿蛋清,在排卵期前到高峰时段,还能够那般说,粘液量最多的一天,排卵期的概率较大 。这时候,用手指伸入阴道深处,沾一些从宫颈排出来的粘液,可以将粘液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵期后,在雌性激素的作用下,粘液的分泌量显着减少,稠厚而浑浊,延展性差,金属拉丝时很容易裂开。女士在冼澡、同楼前、换衣服或小便的空挡都可以做一下小小的检验,但比较麻烦。

六大方法帮助你找准排卵日,提高备孕率(图2)

3、正中间痛法

有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵期前的时间里,下腹部有疼痛的觉得,称作正中间痛或排卵痛。有专家教授曾调查,有97%的正中间痛是在排卵期前感觉到的,因此,若有正中间痛,则可以感觉二十四小时内将造成排卵期。

六大方法帮助你找准排卵日,提高备孕率(图3)

这一方法对有的人来讲,可能是最简便易行的方式 。可是,缺点是有一部分人没有正中间痛,不能用此方式 。

4、排卵期体温法

女士在月经周期中,排卵期体温会呈周期性变化。一切正常情况下,女士在排卵期前的人体温度维持在36.6度左右,波动范围在0.1℃,而在排卵期时(排卵期)排卵期体温会快速升高0.3到0.6度,并且高人体温度会维持14天左右。依据这类周期性制图排卵期体温趋势图,可精准找寻排卵期。

从生理期的第一天(即月经初潮的那1天)一开始精准测量。前一天入眠前,提前把温度表放进枕边准备好。一定要在早上醒过来后,将温度表置放舌根精准测量,测出来的才叫排卵期体温。基本体温升高上下左右2-3日是排卵期范围,易孕期,称作易孕期。倘若你掌握了这一周期性,可以很好的指导避孕方法及孕期。

5、超声波检查法(女性阴道B超检测排卵期)

目前我国各种各样医院运用阴式B超观察卵巢的规格,精确测量卵细胞的规格,明确排卵日是什么时候。应用阴式B超检测排卵期是目前最马上、最精准的方法。如果可以互相配合基础体温表,分必物黏度检验及后半期痛的方法,基本可以十分精准地分辨排卵期,那般你的怀孕概率会大大增加。

六大方法帮助你找准排卵日,提高备孕率(图4)

这类排卵期的检测规范比较精准,但是花销较高,而且比较麻烦,假期、算日子、网上预约挂号等一系列的事情,没法锲而不舍出去到医院门诊检验。

6、排卵期测孕纸

最好是在月经干净后的第三天刚开始测。要每日测!不能用晨尿测!一直到测到两道杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24—两天内排卵期,在排卵期前三天(精子等卵子)至排卵期后三天(卵细胞等男性精子)内行房都是有孕期的很有可能。测到两道杠,就可以在排卵期当日行房,随后隔一天再行房一次就可以。

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